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Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen: Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist
Ann SwansonTaschenbuch
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Stuhl-Yoga: Die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit
Julie Banville, Claire ArmangeTaschenbuch
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Mudras - Yoga für die Hände: Heilende Übungen für Körper und Seele. Kartoniertes Buch mit 45 Karten
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Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Mit Meditationen zum Audio-Download
Mark Williams, Danny PenmanTaschenbuch
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Yoga für mehr Energie und Ruhe: Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen
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Männer Yoga: Das Powerprogramm für Gesundheit, Gelassenheit und einen durchtrainierten Körper
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Die Anatomie des Yoga für Anfänger: Grundlagen und Haltung. Muskeln aktivieren. Den Puls Beschleunigen und senken, Verspannungen im Körper lösenr
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Vagus-Yoga: Nervensystem endlich in Balance // Mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv
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Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
Ralph SkubanBuch (gebunden)
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Wie der Körper die Seele heilt: Mit Körperübungen intensive Gefühle regulieren
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Heilendes Yin Yoga: Asanas & Akupressur wirksam kombiniert: Mit fernöstlicher Heilkunst die Yoga-Praxis vertiefen
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Yin Yoga: In der Ruhe liegt die Kraft. Buch und 40 Karten. Die Kartenbox für individuelles Üben
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Gesund durch Atmen: Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
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Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie: Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern
Friederike ReumannTaschenbuch
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Wenn dein Körper sich erinnert: Mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren
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Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen: Super Sessions für die Seele
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Atme. Jetzt.: Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Alles über Breathwork - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Atem-Übungen
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Gesundes Herz, langes Leben - Brücke zwischen West und Fernost: Das Beste aus zwei Welten für Vitalität und Langlebigkeit -Traditionelle Heilkunst und moderne Forschung im Einklang - mit Hinweisen zu Ernährung, Ikigai, Ayurveda, TCM, Yoga und Asanas
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Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung: Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
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Yoga mit dem Stuhl: Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden
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Somatisches Yoga: Achtsame Bewegung für weniger Schmerzen, spürbare Entspannung und ein besseres Körpergefühl - Übungen für mehr Vitalität
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Atlas des ganzheitlichen Heilens: Meridiane, Akupunktur- und Akupressurpunkte, Chakras, Fuß- und Handreflexpunkte, Zahntabelle, Wirbelsäulensegment-Diagnostik
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Diese verdammten Ängste: und wie wir an ihnen wachsen - Mit Meditation und Yoga-Übungen als Download
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Das kleine Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
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Yin Yoga für die Faszien: Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe
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Zyklus-Yoga: Asanas für die Hormon-Balance. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
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Der Ayurveda-Lebenskompass: In zehn heilsamen Schritten das eigene Potenzial entfalten - Tipps zu Bewegung, Mindset, Atmung, Achtsamkeit, Ernährung, Lifestyle
Volker Mehl, Inga HeckmannBuch (kartoniert)
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