Cum sa mergi

" tim ca destinäia noastra finala este cimitirul. De ce ne grabim oare sa ajungem acolo? De ce sa nu päim în direc ia vie ii, care este în momentul prezent? Daca practicam meditäia mersului chiar i pentru câteva zile doar, vom trece printr-o transformare profunda i vom înväa cum sa ne bucuram de pace în fiecare moment al vie ii noastre. Zâmbim, i nenumarate fiin e din tot cosmosul ne zâmbesc la rândul lor - pacea noastra e foarte adânca. Tot ce gândim, sim im i facem are efect asupra strabunilor nötri i asupra generäiilor viitoare i reverbereaza prin tot cosmosul." - Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh este unul dintre cei mai cunoscüi i respectäi mae tri Zen din lumea contemporana, poet i activist pentru pace i drepturile omului, nominalizat în anul 1967 la Premiul Nobel pentru Pace. Este supranumit , , celalalt Dalai Lama".